Pequeños gestos contribuyen a grandes causas. Organizar una cocina -nevera y despensa- no es tan difícil. Solo tienes que saber más o menos qué cocinarás a lo largo de la semana y comprar únicamente lo que sea necesario. Evita hacer la compra con hambre o dejarte llevar por ofertas de productos que no están en la lista. Siempre podrás darte un capricho un día, haciendo una incursión rápida al súper. O puedes tener siempre en casa algún antojo de esos que puedes mantener durante mucho tiempo en el congelador. 

Fuente: https://comprasostenible.consumer.es/evitar-el-desperdicio-alimentario/